Sophrologie, Reiki, Réflexologie Plantaire, Bol Kansu et Amma assis, …

des techniques anti-stress pour être Zen… et le rester !

... ce site qui se veut informatif et de manière généraliste
vise à vous présenter ce qu’il faut savoir

sur ces techniques pour évacuer le stress,
source principale de tous nos maux et nous aider à retrouver

L’harmonie vitale & le mieux-être.

A propos du stress, le saviez-vous ?

Les études menées sur le stress ces dernières années ont montré qu'il intervient dans 90% des maladies, soit comme un facteur aggravant soit comme un facteur déclenchant, que deux millions de personnes meurent à cause du stress chaque année.
Le professeur David Servan Shreber dans une interview déclarait lui même que
"le stress fait bien plus de dégâts que l'alcool et le tabac"